豆沙绿颜色值：RGP值（199，237，204）      色调：85  饱和度：123  亮度：205

详细设置如下：

1.win10桌面按win+R建，出现运行窗口，输入regedit，如下图

 2.输入regedit后回车确认，出现下图窗口

 3.点击打开HKEY_CURRENT_USER文件夹，按如下路径点开(HKEY_CURRENT_USER\Control Panel\Colors) 将数值数据修改为下图中的数据值，点击确认保存。

 5.接下来电脑重启就行了

 6.设置为这样的绿底黑字，只是调低了色差，减小了对眼睛的刺激。平时使用电脑时坐姿端正，保持与电脑屏幕的距离，适当放松休息才是真理。

 当然，如果你不喜欢上面的这种颜色，你也可以自己设置其他颜色，只要在步骤3中输入颜色的RGP值即可，其他步骤一样。